Psykoterapeut Nanna Rasch

Om mig og hvordan jeg kan hjælpe dig

Jeg hedder Nanna, og jeg er i gang med min uddannelse som ID-psykoterapeut. Jeg er nu nået dertil i min uddannelse, hvor jeg har mulighed for at tilbyde træningsterapi.

I relation til andre har man mulighed for at blive spejlet, hørt og set.

Som psykoterapeut kan jeg derfor være denne relation som sammen med dig går på opdagelse i din historie, og ser på hvilke begivenheder, som har været udslagsgivende for den person du er i dag, samt hvordan du selv ser dig selv.

Når vi får øje på hvilke begrænsende handlemønstre og overbevisninger, vi bærer rundt på, får vi mulighed for at arbejde os hen mod mere frihed og selvværd.

Min opfattelse af livet er, at det kan ses som et stort puslespil. Jo flere brikker vi har, jo tættere kan vi komme på det samlede billede. Med det mener jeg, at jo mere vi ved om vores egen historie, jo bedre kan vi forstå, hvorfor vi gør som vi gør.

"Jeg tror på, at man som mennesker udvikler sig bedst i relation med andre mennesker."

Hvad er en ID psykoterapeut?

En ID psykoterapeut arbejder helhedsoritenteret, hvilket betyder, at jeg arbejder med psyke, krop og sind.

Jeg er blevet undervist i 7 hovedretninger: adfærds, kognitiv, systemisk (relationel), psykodynamisk, eksistentiel, humanistisk og transpersonlig psykologi og psykoterapi.

Derudover har jeg også lært om kropsbevidst psykoterapi, udviklingspsykologi, identitetsorienteret udviklingsterapi og tilknytningsteori.

Nanna møder hvert eneste menneske i sine sessioner med nærvær, medfølelse og oprigtig interesse. Hun er autentisk og kærlig i sin tilgang - hvilket man ser udtrykt igennem de klienter hun arbejder med.

Hos Nanna får man en terapeut, med et brændende ønske om at hjælpe mennesker med at “finde hjem”. Både som menneske og terapeut er hun k(æ)rlig og tillidsvækkende.

Kan kun give hende mine varmeste anbefalinger!
Louise Dronninglund
Nanna er en omsorgsfuld terapeut, og selvom hendes terapi er tryg og blid, så er hun ikke bange for de sværere og mindre behagelige emner og følelser.

Anders Mørk
Jeg oplever Nanna som imødekommende og nærværende.

Det er trygt at være i en samtale hos Nanna og let at mærke hendes arrangement og solide faglige fundament
og derfor giver jeg mine bedste anbefalinger som psykoterapeut.

Nanna Heide
Når jeg har været klient hos Nanna. Er jeg blevet mødt af ind rolig, indlevende og anerkendende terapeut.( Alle følelser og tilstande er velkomne og tilladt)
Nanna er dygtig til og have overblikket. Og stille de spørgsmål som gør. At en given situation bliver konkret. Og dermed nemmere at forholde sig til.
Tak for hjælpen til det💚

Mette Bjørk Andersen

Nedtrykthed

Det kan være svært at klare sig, når nedtryktheden sætter ind. Det lave humør, træthed og tab af interesse for aktiviteter kan gøre det svært at komme igennem dagen.

Læs mere

Ensomhed

Ingen ønsker at føle sig ensom. Det er en ubehagelig følelse, og den kan være ret smertefuld.

Læs mere

Selværd

Manglende selvtillid er noget, der plager mange af os. Vi føler os måske ikke gode nok, kloge nok eller smukke nok.

Læs mere

Selvudvikling

Selvudvikling er en proces, hvor man forbedrer sig selv ved at foretage specifikke handlinger for at nå bestemte mål.

Læs mere

Angst

Angst er en følelse, der er kendetegnet ved følelser af spænding, bekymrede tanker og fysiske ændringer som f.eks. forhøjet blodtryk

Læs mere

Mobning

Mobning kan give alvorlige mentale problemer, der kan have en varig effekt på ofrene, der har været udsat for mobning.

Læs mere

Mobning

Mobning kan give alvorlige mentale problemer, der kan have en varig effekt på ofrene, der har været udsat for mobning.

Læs mere

Selvudvikling

Selvudvikling er en proces, hvor man forbedrer sig selv ved at foretage specifikke handlinger for at nå bestemte mål.

Læs mere

Angst

Angst er en følelse, der er kendetegnet ved følelser af spænding, bekymrede tanker og fysiske ændringer som f.eks. forhøjet blodtryk

Læs mere

Nedtrykthed

Det kan være svært at klare sig, når nedtryktheden sætter ind. Det lave humør, træthed og tab af interesse for aktiviteter kan gøre det svært at komme igennem dagen.

Læs mere

Ensomhed

Ingen ønsker at føle sig ensom. Det er en ubehagelig følelse, og den kan være ret smertefuld.

Læs mere

Selværd

Manglende selvtillid er noget, der plager mange af os. Vi føler os måske ikke gode nok, kloge nok eller smukke nok.

Læs mere

Terapi-session

Den første session af 60 min. er gratis. Sessionen giver dig mulighed for at mærke ind i om du føler, at jeg er den rigtige terapeut for dig.

Book tid nu