Psykoterapeut Aalborg

Ønsker du mere ro og balance i dit liv?

Jeg tilbyder et sikkert og støttende rum, hvor du kan udforske dine tanker og følelser uden frygt for at blive dømt. Min tilgang er at arbejde sammen med dig for at forstå de underliggende årsager til dine udfordringer og hjælpe dig med at udvikle effektive strategier til at håndtere dem.

Jeg hjælper med en række forskellige problemer, herunder angst, nedtrykthed, ensomhed, mobning, samt spørgsmål omkring selværd og selvtillid. Jeg tror på, at vi som mennesker har mulighed for at udvikle os, når vi er i en relation, hvor vi føler os trygge. Derfor møder jeg hvert eneste menneske i mine sessioner med nærvær, medfølelse og oprigtig interesse. Min autentiske og kærlige tilgang afspejles i de klienter, jeg arbejder med.
Book tid
Psykoterapeut Nanna Rasch - Psykoterapeut Aalborg
Psykoterapeut Nanna Rasch
For mig er det vigtigt, at det menneske jeg sidder overfor føler sig, set, hørt og forstået. Jeg tror på, at vi som mennesker har mulighed for at udvikle os, når vi er i en relation, hvor vi føler os trygge.
Læs mere om mig
Nedtrykthed
Det kan være svært at klare sig, når nedtryktheden sætter ind. Det lave humør, træthed og tab af interesse for aktiviteter kan gøre det svært at komme igennem dagen.
Læs mere 
Ensomhed
Ingen ønsker at føle sig ensom. Det er en ubehagelig følelse, og den kan være ret smertefuld.

Læs mere 
Selværd
Manglende selvtillid er noget, der plager mange af os. Vi føler os måske ikke gode nok, kloge nok eller smukke nok.
Læs mere 
Selvudvikling
Selvudvikling er en proces, hvor man forbedrer sig selv ved at foretage specifikke handlinger for at nå bestemte mål.

Læs mere 
Angst
Angst er en følelse, der er kendetegnet ved følelser af spænding, bekymrede tanker og fysiske ændringer som f.eks. forhøjet blodtryk

Læs mere 
Mobning
Mobning kan give alvorlige mentale problemer, der kan have en varig effekt på ofrene, der har været udsat for mobning.

Læs mere 
Mobning

Mobning kan give alvorlige mentale problemer, der kan have en varig effekt på ofrene, der har været udsat for mobning.

Læs mere 
Selvudvikling
Selvudvikling er en proces, hvor man forbedrer sig selv ved at foretage specifikke handlinger for at nå bestemte mål.

Læs mere 
Angst
Angst er en følelse, der er kendetegnet ved følelser af spænding, bekymrede tanker og fysiske ændringer som f.eks. forhøjet blodtryk

Læs mere 
Nedtrykthed
Det kan være svært at klare sig, når nedtryktheden sætter ind. Det lave humør, træthed og tab af interesse for aktiviteter kan gøre det svært at komme igennem dagen.
Læs mere 
Ensomhed
Ingen ønsker at føle sig ensom. Det er en ubehagelig følelse, og den kan være ret smertefuld.

Læs mere 
Selværd
Manglende selvtillid er noget, der plager mange af os. Vi føler os måske ikke gode nok, kloge nok eller smukke nok.
Læs mere 

Hvordan kan jeg hjælpe dig?

Som psykoterapeut tror jeg på, at man som menneske udvikler sig bedst i relation med andre mennesker. Sammen med andre har man nemlig muligheden for at blive spejlet, hørt og set.
  • Nanna møder hvert eneste menneske i sine sessioner med nærvær, medfølelse og oprigtig interesse. Hun er autentisk og kærlig i sin tilgang - hvilket man ser udtrykt igennem de klienter hun arbejder med.

    Hos Nanna får man en terapeut, med et brændende ønske om at hjælpe mennesker med at “finde hjem”. Både som menneske og terapeut er hun k(æ)rlig og tillidsvækkende.

    Kan kun give hende mine varmeste anbefalinger!
    Louise Dronninglund
  • Nanna er en omsorgsfuld terapeut, og selvom hendes terapi er tryg og blid, så er hun ikke bange for de sværere og mindre behagelige emner og følelser.

    Anders Mørk
  • Jeg oplever Nanna som imødekommende og nærværende.

    Det er trygt at være i en samtale hos Nanna og let at mærke hendes arrangement og solide faglige fundament
    og derfor giver jeg mine bedste anbefalinger som psykoterapeut.

    Nanna Heide

Terapi-session

En terapi-session er på 90 min. Her arbejder vi med de emner du kommer med, hvor du får redskaber og teknikker til bedre at kunne håndtere dine udfordringer.
Book tid
Copyright © Nanna Rasch 2023
Ledige tider
Book en samtale nu
envelopephone-handsetpushpinarrow-right